*Услада сердца*.
Листья салата, по одной красной и желтой паприке, небольшой огурец, 5 черри, 5 редисок, 2 тигровые креветки. Для соуса: 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. винного уксуса, 1 ч. л. лимонного сока, соль, сахар, перец по вкусу
Красиво режем и укладываем овощи, заправляем соусом, украшаем креветкой, которая слегка обжарена в масле с толченым зубчиком чеснока, сбрызнута соусом Sweet chili и лимонным соком.
Приятного аппетита!
*Люблю!*.
Красиво режем и укладываем овощи, заправляем соусом, украшаем креветкой, которая слегка обжарена в масле с толченым зубчиком чеснока, сбрызнута соусом Sweet chili и лимонным соком.
Приятного аппетита!
*Люблю!*.
Ключ к молодости- чем хороши для нас фитоэстрогены?
Мы мечтаем о том, чтобы выглядеть молодо и чувствовать себя хорошо. Врачи и косметологи советуют нам использовать для достижения столь благородной цели разные омолаживающие препараты и кремы. В состав многих из них входят загадочные фитоэстрогены. Что это такое, чем они хороши и не вредны ли? Давайте разберемся!
Растительный гормон.
Фитоэстрогены - это вещества растительного происхождения, немного похожие на женские половые гормоны эстрогены. Читать далее →
Растительный гормон.
Фитоэстрогены - это вещества растительного происхождения, немного похожие на женские половые гормоны эстрогены. Читать далее →
Новое яблоко раздора.
Поражу вас свежей мыслью — быть женой непросто. А всем довольной женой — адски непросто. Это гиперутомительная ежедневная работа, с которой многие из нас сбегают в отпуск за свой счет (а потом не возвращаются), других же раньше срока отправляют на пенсию по выслуге лет. Есть среди нас и трудоголички, которые без сна и отдыха, по любому зову шефа «всегда готовы». Есть карьеристки, которые прыг-прыг по матримониальной лестнице до заоблачных высот... И вот еще что - есть у нашей работы специфика. Читать далее →
Что-то выросло!
На коже у нас порою появляются какие-то непонятные пятнышки, выпуклости и неровности, вовсе не похожие на обычный прыщик и потому пугающие. Что бы это могло быть и как с ним бороться?
Наш консультант, врач-дерматолог.
Бородавка.
Вызывается вирусом папилломы. Чаще всего вскакивает на руках, стопах, лице. Бородавки заразны и передаются при контакте от больного к здоровому, например при рукопожатии. Человек с бородавкой на руке может разнести вирус по своему телу и заражать себя сам. Читать далее →
Наш консультант, врач-дерматолог.
Бородавка.
Вызывается вирусом папилломы. Чаще всего вскакивает на руках, стопах, лице. Бородавки заразны и передаются при контакте от больного к здоровому, например при рукопожатии. Человек с бородавкой на руке может разнести вирус по своему телу и заражать себя сам. Читать далее →
Женские дела.
Женские дела
- вся правда о «воспалении придатков»
Мы помним, как наши мамы заклинали нас, девочек-подростков: «Надевай теплые штаны, а то простудишься и заболеешь воспалением придатков!» Что же это за болезнь такая, зачем нам нужно про нее знать и как от нее уберечься?
Наш консультант Ярослав, гинеколог
Недуг «нижних этажей».
«Воспаление придатков» - это популярное в народе название гинекологического воспалительного процесса. Читать далее →
- вся правда о «воспалении придатков»
Мы помним, как наши мамы заклинали нас, девочек-подростков: «Надевай теплые штаны, а то простудишься и заболеешь воспалением придатков!» Что же это за болезнь такая, зачем нам нужно про нее знать и как от нее уберечься?
Наш консультант Ярослав, гинеколог
Недуг «нижних этажей».
«Воспаление придатков» - это популярное в народе название гинекологического воспалительного процесса. Читать далее →
Тоньше макаронины.
По народным рейтингам макароны занимают второе место (после булок) в списке продуктов, от которых толстеют стопроцентно. Попытки диетологов развенчать этот миф остаются неуслышанными. Мол, не вешайте нам лапшу на уши, «макаронная диета» звучит как безалкогольная водка! Смотрите, итальянцы толстеют на глазах: 35% «макаронников» страдают от ожирения. Но фишка в том, что худеют они тоже на макаронах. Просто знают, как их готовить. Читать далее →
Урожай ГРИППов:- птичий, свиной, человеческий...
Приближается зима, а вместе с нею и сезон гриппа. И мы хотим понять, как себя в это время вести, чего ожидать от загадочного свиного гриппа, чем он отличается от обычного и как уберечься от всех грипповых разновидностей.
Разберёмся в непростых вопросах.
Отчего мы болеем?
Вирус гриппа любит холод, влагу и температуру около нуля, а терпеть не может прямой солнечный свет и зной, а также сильный мороз. Грипп распространяется воздушно-капельным путем - через воздух. Читать далее →
Разберёмся в непростых вопросах.
Отчего мы болеем?
Вирус гриппа любит холод, влагу и температуру около нуля, а терпеть не может прямой солнечный свет и зной, а также сильный мороз. Грипп распространяется воздушно-капельным путем - через воздух. Читать далее →
«Кого мы ждём, дорогая?»
Беременность любимой женщины — серьезное испытание для мужчины. Ведут они себя при этом по-разному. Но если ты знаешь, что скрывается за особенностями поведения твоего мужа, то сбережешь мир в семье, собственные нервы и здоровье.
Гордый.
Его распирает самодовольство: от него забеременели! Значит, он оказался настоящим самцом и мужчиной: вот оно, живое тому свидетельство — в животе у жены. Читать далее →
Гордый.
Его распирает самодовольство: от него забеременели! Значит, он оказался настоящим самцом и мужчиной: вот оно, живое тому свидетельство — в животе у жены. Читать далее →
Спи, моя радость, усни.
Наткнулась недавно в одном ЖЖ на бурное обсуждение разных вкусов мужчин и женщин в оформлении жилого пространства. Юзеры активно делились мнениями и жизненным опытом. Но все сошлись на том, что свой уголок у каждого должен быть обязательно. В идеале - отдельные спальни и ванные. О, спальни и ванные! Ну, вы знаете... В «женской» спальне будут рюшечки-подушечки и всякие милые безделушки, ванная будет заставлена сотней флакончиков и всяких нужных штучек. Да, нужных! Читать далее →
«50+» - флиртуем, танцуем, укрепляемся.
Нынешний бальзаковский возраст - это дама не «за 35», как считалось два века назад, а «за 50». Она вырастила детей, состоялась на работе, по-прежнему подтянута и мила, и намерена двумя ложками черпать радости жизни. О чем ей надо позаботиться, чтобы хорошо себя чувствовать и наслаждаться своим прекрасным зрелым возрастом?
Не забываем о флирте.
Флирт тонизирует женский организм и стимулирует производство серотонина, отвечающего за хорошее настроение, уравновешенность характера и крепкий сон. Читать далее →
Не забываем о флирте.
Флирт тонизирует женский организм и стимулирует производство серотонина, отвечающего за хорошее настроение, уравновешенность характера и крепкий сон. Читать далее →